EN FORMA

EN FORMA STRENGTH

Aquesta classe està centrada en el desenvolupament de la força funcional i la potència muscular. Les sessions inclouen exercicis amb càrregues, entrenament amb kettlebells, bandes elàstiques, pes corporal i moviments tècnics per millorar l’estabilitat, la coordinació i la resistència muscular. Sempre amb el seguiment i atenció personalitzada del teu entrenador personal a Reus.

entrenament

EN FORMA STRENGTH

La classe En Forma Strength de Body Viu és una experiència d’entrenament dissenyada per potenciar la teva força funcional i la teva potència muscular. Cada sessió està estructurada per activar diferents grups musculars, optimitzar la tècnica i garantir una progressió adequada segons el teu nivell. Tant si busques augmentar el teu rendiment esportiu com si vols enfortir el teu cos per a les activitats quotidianes, En Forma Strength et proporcionarà els beneficis d’un entrenament complet i funcional. Totes les sessions estan supervisades per un entrenador personal. A partir d’aquesta consciència de limitació o conflicte, anem millorant a través d’aquest sistema i els seus exercicis que ens ajudar a guanyar una millor qualitat de vida.

TENS UNA PROMOCIÓ PER TU
beneficis

beneficis més destacats

ET GUIEM I t'ACOMPANYEM

millora

de la força global i la resisistència muscular

prevenció

de les lesions en activitats diàries o esportives gràcies al treball funcional

increment

de la massa muscular i la densitat òssia

major

confiança en la teva capacitat física

preus

Preus i tarifes d´entrenament personal en grups

1 Sessió Setmanal

€ 55 / mes

(4 sessions)

2 Sessions Setmanals

€ 75 / mes

(8 sessions)

3 Sessions Setmanals

€ 95 / mes

(12 sessions)

4 Sessions Setmanals

€ 110 / mes

(16 sessions)

5 Sessions Setmanals

€ 120 / mes

(20 sessions)

1 sessió setmanal

€ 150 / trim.
  • 12 sessions / trimestre + 1 sessió DE REGAL
  • El mes et surt a 50,00€

2 sessions setmanals

€ 215 / trim.
  • 24 sessions / trimestre + 2 sessions DE REGAL
  • El mes et surt a 71,66€

3 sessions setmanals

€ 270 / trim.
  • 36 sessions / trimestre + 3 sessions DE REGAL
  • El mes et surt a 90,00€

4 sessions setmanals

€ 310 / trim.
  • 48 sessions / trimestre + 4 sessions DE REGAL
  • El mes et surt a 103,33€

5 sessions setmanals

€ 350 / trim.
  • 60 sessions / trimestre + 5 sessions DE REGAL
  • El mes et surt a 116,66€

tens dubtes? contacta'ns?