HIIT

EN FORMA HIIT

Les sessions d’En Forma HIIT se centren en treballs d’alta intensitat amb intervals, integrant moviments de desplaçament com sprints, salts, canvis de direcció i circuits cardiovasculars. Ideal per augmentar la resistència aeròbica i anaeròbica, cremar calories i millorar la rapidesa i l’agilitat. Sempre amb el seguiment i atenció personalitzada del teu entrenador personal a Reus.

entrenament

EN FORMA HITT

LA COMBINACIÓ PERFECTA Les classes d’En forma Strength i En forma HIIT estan dissenyades per complementar-se entre elles, oferint un entrenament equilibrat. La força adquirida a Strength et permetrà executar amb més eficàcia els exercicis d’alta intensitat a HIIT, mentre que la resistència cardiovascular millorada a HIIT augmentarà el teu rendiment a Strength. Aquesta combinació potencia la teva salut, forma física i rendiment general. A partir d’aquesta consciència de limitació o conflicte, anem millorant a través d’aquest sistema i els seus exercicis que ens ajudar a guanyar una millor qualitat de vida.

TENS UNA PROMOCIÓ PER TU
a qui?

Per què triar aquest model d’entrenament?

La diversificació entre treball de força i càrdio garanteix resultats més complets, evita la monotonia i adapta l’entrenament als objectius personals de cada participant. Ambdues classes són adequades tant per a principiants com per a persones amb experiència, ja que els exercicis es poden ajustar al teu nivell.

beneficis

beneficis més destacats

ENTENAMENT PERSONAL DEN GRUPS

Augment

del rendiment cardiovascular i capacitat pulmonar

millora

de la velocitat, l'agilitat i la coordinació

elevat

consum calòric i cremada de greix en menys temps

sensació

d'energia i vitalitat després de cada sessió

preus

Preus i tarifes d´entrenament personal en grups

1 Sessió Setmanal

€ 55 / mes

(4 sessions)

2 Sessions Setmanals

€ 75 / mes

(8 sessions)

3 Sessions Setmanals

€ 95 / mes

(12 sessions)

4 Sessions Setmanals

€ 110 / mes

(16 sessions)

5 Sessions Setmanals

€ 120 / mes

(20 sessions)

1 sessió setmanal

€ 150 / trim.
  • 12 sessions / trimestre + 1 sessió DE REGAL
  • El mes et surt a 50,00€

2 sessions setmanals

€ 215 / trim.
  • 24 sessions / trimestre + 2 sessions DE REGAL
  • El mes et surt a 71,66€

3 sessions setmanals

€ 270 / trim.
  • 36 sessions / trimestre + 3 sessions DE REGAL
  • El mes et surt a 90,00€

4 sessions setmanals

€ 310 / trim.
  • 48 sessions / trimestre + 4 sessions DE REGAL
  • El mes et surt a 103,33€

5 sessions setmanals

€ 350 / trim.
  • 60 sessions / trimestre + 5 sessions DE REGAL
  • El mes et surt a 116,66€

tens dubtes? contacta'ns?