hipopressius
EN QUÈ CONSISTEIXEN ELS hipopressius?
La Tècnica Hipopressiva, mètode de reeducació postural i corporal creat per Marcel Caufriez, aconsegueix NO augmentar la pressió dins intra abdominal, mitjançant la millora i competència de la cadena posterior i també utilitzant tècniques respiratòries i abdominals que ens faran millorar i /o prevenir disfuncions en el sol pelvià, la faixa abdominal i l’esquena.
En definitiva, gran part dels beneficis que obtindrem, tant terapèutics com estètics, són derivats d’aquest augment de to muscular.
beneficis
beneficis
- Millora l’aspecte estètic de l’abdomen, eliminant perímetre abdominal en un període de temps relativament curt.
- Millora els problemes d’incontinència urinària.
- Són exercicis potencialment beneficiosos per millorar la vida sexual.
- Recuperació i tonificació en l’etapa de postpart.
- Millora la salut de la nostra esquena.
- Millora el nostre rendiment esportiu.
tens dubtes? contacta'ns?
